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  콜레스테롤 수치가 높은데 증상이 없다면 — 위험한 이유, 당장 확인해야 할 것들, 낮추는 생활 습관과 약물 치료 또는 병원 방문의 신호 서론 건강검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들었는데 몸에 아무런 증상이 없어서 그냥 넘기신 적 있으신가요? 실제로 고콜레스테롤혈증은 대부분 아무런 증상이 없어서 침묵의 위험인자 라고 불립니다. 두통도 없고 가슴 통증도 없고 일상생활에 전혀 지장이 없으니 대수롭지 않게 여기다가 어느 날 갑자기 심근경색이나 뇌졸중이 찾아오는 경우가 적지 않습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 허혈성 심장 질환 사망의 약 56%가 고콜레스테롤과 관련이 있을 만큼 콜레스테롤은 심뇌혈관 건강의 핵심 위험 요소입니다. 콜레스테롤은 무조건 나쁜 것이 아닙니다. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 있으며 어떤 수치가 높고 낮은지에 따라 건강에 미치는 영향이 완전히 달라집니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 종류와 정상 범위, 증상 없이 높은 콜레스테롤이 위험한 이유, 지금 당장 확인해야 할 것들, 콜레스테롤을 낮추는 생활 습관, 그리고 약물 치료가 필요한 신호까지 체계적으로 안내해 드리겠습니다. 1, 콜레스테롤이란 — 무조건 나쁜 것이 아닙니다 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬과 담즙산을 합성하는 데 필수적인 지방 성분입니다. 콜레스테롤 자체는 나쁜 것이 아니며 우리 몸에 반드시 필요한 물질입니다. 문제는 특정 종류의 콜레스테롤이 혈액 속에 과도하게 많아질 때 발생합니다. 콜레스테롤의 종류: ① LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤) 저밀도 지단백 콜레스테롤로 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 주범입니다. LDL이 높을수록 심혈관 질환 위험이 증가합니다. ② HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤) 고밀도 지단백 콜레스테롤로 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 제거하는 역할을 합니다. HDL이 높을수록 심혈관 질환으로부터 보호받습니다. ③ 중성지방 (트리글리세리드) 혈액 속 지방의 또 다른 형태로...